Cukor, náš nepriateľ. Určite ste už túto vetičku od niekoho počuli alebo ste ju niekde čítali. Všetci odborníci nás pred cukrami varujú. Tieto prázdne kalórie nám nie len nedávajú žiadne potrebné živiny, ale najmä kvôli nim priberáme a sú príčinou viacerých vážnejších ochorení. Všade čítam, ako by som sa mala cukru vyhnúť. Aj sa mi to úspešne darí, aj keď kde-tu zhreším. Najmä teraz, v období neustálych stresov, písomiek a blížiacej sa maturity. 

Samozrejme, niektoré cukry pre nás v určitom množstve nie sú až tak škodlivé, napríklad kokosový cukor, ktorý veľmi rada používam ako náhradu klasického bieleho cukru. Avšak cukry sú veľmi návykové (ako napr. alkohol či cigarety) a zbaviť sa jedenia tohoto "nepriateľa" pre naše telo môže byť náročné. Veľmi náročné. 

Mám zopár zaručených typov, ako sa odnaučiť jesť cukor alebo si ho prinajlepšom vo väčšine prípadov odoprieť, ale keďže dnešný článok nie je na túto tému, budem sa jej venovať niekedy v budúcnosti (ak bude záujem). Dnes si povieme o cukre, ktorý nepoužívame zvnútra, ale zvonka. A to konkrétne o cukrových peelingoch.

S peelingami je v poslednej dobe veľký boom, najmä čo sa týka telových. S tými na pleť sa to zatiaľ iba rozbieha, avšak úradujúca novinka v tejto kategórií stojí za zmienku. Či ste na tento produkt videli reklamu, čítali recenziu alebo ste ho len zahliadli v regáloch drogerky, skrátka neverím, že vás nezaujal. Mňa osobne zaujal hneď, ako som dostala pozvánku na prezentáciu tejto novinky. Posledný pól rok si na peelingoch veľmi idem a peeling na pleť? To je niečo pre mňa!

Ako už napovedá názov, hlavnou zložkou týchto peelingov od L'Oréal je cukor. Sú dostupné v 3 rôznych verziách, ktoré sú prispôsobené potrebám vašej pleti. Sú vhodné dokonca aj na peeling pier! Balenia sú podobné ako pri ospevovaných a veľmi populárnych maskách od L'Oréal- Pure Clay. Elegantné a štýlové, v sklenenej nádobke. Majú objem 50 ml, čo je akurát, aj keď mne to príde, že sa produkt veľmi rýchlo míňa.

Je až neuveriteľné, ako som sa časom zmenila. Najmä za posledné tri roky. K lepšiemu. Teda, aspoň v to pevne verím. S veľmi veľa ľuďmi som sa prestala stretávať a pozorne som si začala všímať, koho mám pri sebe. Či je to skutočný priateľ alebo len hraný. Aj keď tých pravých ostalo máličko, som za nich nesmierne vďačná. Milujem s nimi tráviť čas, milujem im robiť radosť a každý večer ďakujem tomu tam hore, že ich pri sebe mám. 

Ako sa hovorí: "S kým si, taký si." A ja to môžem len potvrdiť. Naše okolie na nás veľmi vplýva. Takisto aj naše virtuálne okolie, ľudia, ktorých sledujeme na sociálnych sieťach. Aj z toho dôvodu som si veľa ľudí odfolowla a nechala si iba skutočne inšpiratívne profily. Ženy, ktoré ma svojimi príspevkami inšpirujú a ktoré mi svojimi popismi k nim vždy nejak v dobrom svetle otvoria oči, prípadne zlepšia deň. Prezentujú viac prirodzenú krásnu, dobro, čaro úsmevu, zdravé sebavedomie a ich inteligentné názory a myšlienky. 

Predtým som sa veľmi bála názoru ostatných. Bála som sa, čo ostatní povedia na to, že píšem články na svoj vlastný blog. Bála som sa, čo si o mne myslia, ako zareagujú, keď spravím iný krok. Príliš som riešila ľudí, ktorí vlastne pre mňa absolútne nie sú podstatní. 

Dnes chcem byť len sama sebou. Šťastná, smejúca sa, živá a zdravá, dobrosrdečná, milujúca a rozdávajúca lásku aj svojim blízkym. Empatická, silná, ale niekedy aj slabá. Plná energie a najmä vášnivá do toho, čo ma baví. Aj keď milujem make-up a kozmetiku, nechcem byť umelá. Chcem byť prirodzená, skrátka taká, aká som. Potrebovala som skrátka toho pravého chlapa, ktorého mám pri sebe teraz. Ktorý mi ukáže, že som pre neho perfektná aj so všetkou tou nedokonalosťou. 

Naučiť sa milovať samú seba je ťažké. Niekedy je ťažké aj len taká jednoduchá vec, ako nájsť svoje ja. Ale na čo ho skrývať. Na čo sa hrať na niekoho, kým nie sme. Tak či tak, všetko časom vyjde na povrch. Buďme úprimné. Nie len k ostatným, ale najmä k sebe. Buď bláznivá, keď chceš byť. Buď šťastná, keď chceš byť. Ak chceš plakať, plač. Je to úplne v poriadku. Sme ženy. Tak úžasné, silné, dobré a najmä krásne. Tak buďme na to hrdé a nepotápajme sa. Nestraťme svoju hrdosť a inteligenciu. Nezničme svoje ja. 

Máte aj vy nejaké momenty, prípadne ľudí vo svojom živote, pri ktorých sa vždy cítite samé sebou? Určite mi dajte vedieť dolu do komentárov.♥

FACEBOOK  |  INSTAGRAM  |  ASK  |  TUMBLR

Tie z nás, ktoré majú dlhé alebo stredne dlhé vlasy, určite poznajú tú pravidelne opakujúcu sa dilemu. Fénovať alebo nefénovať vlasy? Na jednú stranu fénovanie vlasom škodí, príliš ich vysušuje a spôsobuje štiepenie končekov. Avšak na druhú stranu, spať s mokrými vlasmi tiež nie je žiadna výhra. Hrozí nám nielen prechladnutie, ale aj väčšia lámavosť vlasov. Čo teda robiť? 

Metódou pokus-omyl som sama na sebe spozorovala niekoľko vecí, ktoré momentálne poctivo dodržiavam a aj sa to odzrkadľuje na mojich vlasoch. Keďže mám vlasy farbené, často s veľmi silným peroxidom, na mojich vlasoch je to aj dosť poznať. Preto sa ich snažím vo všetkých ostatných ohľadoch čo najviac šetriť. Nežehlím si ich ani inak tepelne neupravujem a ak si vlasy suším fénom, používam krok po kroku body, ktoré som si zaužívala a o ktorých vám dnes poviem. 

V prvom rade by ste mali vedieť, že si vlasy užívam každé 3 dni. Pokiaľ sa nikam neponáhľam a neumývam si vlasy tesne pred spaním, snažím sa ich nechať vysušiť voľne. Chvíľku ich mám zabalené v uteráku, ktorý mi behom niekoľkých minút vysaje prebytočnú vodu z vlasov. Potom si dám uterák dolu, do vlasov si od polovičky dĺžky votriem vlasový olejček (momentálne používam olej od Pantene) a nechám prirodzene vysušiť. 

Bohužiaľ, viac ako 90% dní je takých, že ten čas skrátka nemám. Preto si vlasy musím sušiť fénom. V mokrých vlasov by som spať nikdy nešla. Jednak môžete veľmi ľahko prechladnúť a takisto vaše vlasy veľmi trpia a škodí im to viac ako sušenie fénom. Keď sú mokré, nemali by ste si ich ani len česať. Sú vtedy veľmi náchylné na poškodenie a aj nevinné česanie môže narušiť ich štruktúru. 

Pokiaľ si idem vlasy fénovať, vždy si ich aspoň chvíľku nechám zabalené v uteráku. Po cca 10 minútach si ho dám dolu. Vlasy v žiadnom prípade uterákom nešúcham! Ak sa snažíte vlasy vysušiť takýmto spôsobom, môžete veľmi narušiť ich štruktúru. Do vlasov si nastriekam olej na vlasy a následne na to ochranný sprej na vlasy, ktorý ich chráni pred teplom. Môj obľúbený je od Balea, ktorý je veľmi lacný, krásne vonia a spoľahlivo moje vlasy chráni. 

Veľký dôraz klaďte aj na kvalitný výber fénu. Ja som vždy používala fény od Remingtonu. Pár mesiacov dozadu som svoj starý biely vymenila za novinku od Remingtonu, tento parádny fén Keratin Protect 2200 (kúpiš aj na Notino). Aj keď tento krásavec nie je nič na cesty (vzhľadom na jeho veľkosť a hmotnosť), je to dokonalý pomocník do kúpeľne. Má perfektný výkon, 2 rýchlosti a 3 úrovne tepla. Jeho mriežka je navyše napustená keratinom a mandľovým olejom. 

Pri fénovaní zvyknem používať najvyššiu rýchlosť a strednú úroveň tepla. Vlasy si fénujem v predklone, čím dosiahnem ich väčší objem. Potom si vlasy prehodím naspäť do zadu a vyfénujem si zvyšné časti, ktoré sa mi v predklone nepodarilo. Keď už mám vlasy vyfénované, zapnem si ešte studený vzduch čím vlasy trochu ukľudním a dosiahnem ich lesk. Takisto týmto spôsobom vydržia vlasy dlhšie rovné. Avšak týmto spôsobom ich fénujem naozaj len chvíľku, aby mi neprechladla vlasová pokožka. 

Po fénovaní si zvyknem do končekov votrieť ešte nejaký olejček, aby som ich vyživila a zabránila ich lámaniu. Končekom vlasov vždy venujem čo najväčšiu pozornosť, keďže tu dostávajú najmenej výživy a pokiaľ sa začnú lámať, už ich bohužiaľ nezachráni nič iné, len strihanie.

Ako si užívate zimu, ktorá neustále panuje vonku za našimi oknami? Poviem vám, že mne už lezie hore krkom a netrpezlivo vyčkávam jar. Veľmi rada si užijem aj zimné počasie, niekde na horách, v zasnežených Tatrách alebo doma pri čaji a televízií počas Vianoc. Avšak teraz ma to už vôbec nebaví a nemôžem sa dočkať toho, ako odhodím kabát a moju zimnú čiapku. 

Keďže ružová patrí k farbám jari a leta, dnes vás trošku naladím na veseljšiu nôtu a poviem vám niečo o kozmetických novinkách, ktoré nedávno prišli ku nám na trh. Dostali sa ku mne konkrétne novinky od značky Maybelline. 

Musím sa priznať, že som túto značku kozmetiky takmer úplne prestala používať. Mám rada ich make-up Fit me!, ktorý je skvelý na bežné denné nosenie, ale inak mi ich produkty veľmi nevyhovovali. Skúšala som aj ich veľmi ospevovaný korektor Fit me!, ktorý mi však bohužiaľ odtieňovo nesadol. A tým sa príbeh uzavrel. Až doteraz. 

Balíčku som sa naozaj veľmi potešila, keďže som od Maybelline ani nič také už neskúšala a veľmi ma zaujal najmä dizajn produktov v mojej obľúbenej farbe. Na Instagrame už stihlo pribudnúť zopár postov u blogeriek, ktoré si produkty chválili, tak som bola plná očakávania.  Novinky som skúšala niečo vyše týždňa dennodenne a už som si aj stihla na ne vytvoriť svoj názor. 

Čo na ne teda hovorím?

Začnem s ich prvým produktom, ktorý momentálne môžete vidieť aj v reklame v televízií a to je riasenka Total Temptation (kúpiš už aj na Notino). Zaujala ma hneď na prvý pohľad pre jej jednoduchý, ale zato veľmi štýlový obal. Avšak mala som dosť zmiešané pocity, keďže mne riasenky od Maybelline absolútne nesedia.

Nová riasenka má rovnú hustú kefku, ktorá mne osobne veľmi vyhovuje. Naberie dostatočné množstvo produktu na obalenie celých rias. Treba však dávať pozor, aby na špičke nebolo veľké množstvo farby, inak sa vám otrie pri nanášaní o nos.

Jej zloženie je navyše obohatené o kokosový olej, ktorý tam je aj jemne cítiť spolu s vanilkou a vďaka ktorému má nádherné krémové zloženie. Sľubuje oddelené riasy a nadýchaný objem, čo môžem potvrdiť. Riasy naozaj krásne oddelí, vytočí a obalí farbou v akurátnom množstve. Nerobia sa mi z nej hrudky, nezlepuje riasy ani sa nedrolí pod oči. Prvé riasenka od Maybelline, z ktorej som nadšená!


Milovníkov korektoru Fit Me! (klik) určite poteší správa, že Maybelline rozšírili ich škálu odtieňov o dva nové: odtieň 05 pre najsvetlejší tón pleti a odtieň 20 pre ten najtmavší.

Ako som vám spomínala, korektor som už skúšala, avšak do oblasti pod oči bol na mňa odtieň pritmaví a preto mi veľmi nesadol a nepoužívala som ho. Nový odtieň 05 je skvelý, perfektne sadol k môjmu tónu pleti (a to zas nie som nejaká extrémna bleduľa) a krásne rozjasnil oblasť pod očami.

Čo mne osobne trochu vadí je to, že aplikátor naberá príliš veľa produktu a pokiaľ ho trochu neobtriem, mám ho na jednom oku príliš a nejde mi už potom ani veľmi preniesť na druhé oko, preto sa musím trochu viac hrať so zapracovaním produktu.

Ako maniačka na rúže som bola najviac zvedavá na posledný produkt, ktorý patrí medzi túto kolekciu noviniek a to Color Sensational Powder Matte rúže. Majú jednoduché a elegantné čierne balenie, ktorým sa nedá nič pokaziť. 

Rúže sú dostupné v troch odtieňoch: 05 Cruel Ruby, 10 Nocturnal Rose a 15 Smoky Taupe. Myslím, že už na fotke ste si mohli všimnúť, ktorý som používala najradšej. 15 Smoky Taupe si ma získal najviac s jeho nádherným fialovo-hnedým odtieňom, ktorý ma jemný nude nádych. 

Trošku vysušujú pery, pre ich púdrovo-matný efekt, preto si ich ešte pred aplikáciou zvyknem namazať balzamom alebo ak mám viac času, kokosovým olejom. Takisto treba dbať na peeling pier, pretože je po nanesení vidieť každú nerovnosť. 

Valentínska kolekcia, na ktorú sa vždy veľmi teším a ktorá ma vždy dokáže prekvapiť (v dobrom), je od môjho milovaného Lush. Aj tento rok tomu nebolo inak a keď mi od nich prišli niektoré novinky z ich tohtoročnej valentínskej kolekcie na testovanie, zamilovala som si ich tak veľmi, že som si objednala ešte ďalšie.

V prvom rade vám musím povedať, že mi momentálne vonia celá izba ako tie najsladšie čerešne v čokoláde! Lush milujem nie len kvôli tomu, že je to veľmi kvalitná čerstvá kozmetika, ale aj kvôli tomu, že neuveriteľne krásne vonia a pre môj nos je to hotový raj.

Hneď po vôni je na druhom mieste vzhľad produktov. Videli ste niečo dokonalejšie? Tohtoročná valentínska kolekcia sa nesie v duchu hesla "Do naha!". Lush zbavil produkty obalov, preto vás po otvorení vášho balíčku ešte viac osloví vôňa a dizajn výrobkov. 

Milujem sledovať český Instagram Lush (klik), kde často pridávajú fotky a videá z procesu výroby ich produktov. Vždy ma to nesmierne fascinuje a žasnem nad tým, ako sa s produktami dokážu vyhrať. Inak to nie je ani pri valentínskych produktoch, ktorých dizajn som si zamilovala. 

Posledný produkt, ktorý som si z valentínskej kolekcie prihodila do košíka, je peeling na pery The Kiss. Každú návštevu Lush-u obdivujem (a ovoniavam) ich peelingy, ale ešte som si ani jeden nekúpila. Čakala som na tenn pravý a ten prišiel. S tou najkrajšou vôňou v ružovom šate. A už teraz ho milujem! 

Raz som povedala: "Keby si mám vybrať tri obchody, do ktorých by som chodila nakupovať do konca života, Lush by bol hneď prvý." A za tým stojím! A čo vy, máte nejakého svojho Lush obľúbenca? Čo vás z valentínskej kolekcie najviac zaujalo?

Ďakujem Lush Česká Republika za poskytnuté produkty (prvé tri spomenuté v článku) na testovanie. 

FACEBOOK  |  INSTAGRAM  |  ASK  |  TUMBLR